Ущелье Алтын Арашан в Киргизии славится горячими источниками, высокогорными озерами и великолепным видом на заснеженный пик Палатка. Близость летних стоянок-джайлоо дает возможность походить по горам налегке, поспать в настоящей юрте и попробовать настоящую киргизскую кухню.
Содержание
Где находится ущелье Алтын Арашан
Ущелье Алтын Арашан находится в Киргизии, в горном массиве Тянь-Шань, вблизи города Каракол.
Пешие маршруты по ущелью Алтын Арашан
Поход к озеру Ала Кул без палатки (мой вариант)
- Сложность: средняя
- Длительность: 3 дня
- Километраж: 51 км
- Максимальная высота: 3900 м
- Маршрут: Каракол — Алтын Арашан / радиальный выход на перевал Ала Кул / Алтын Арашан — Каракол
- Ближайший город: Каракол
- Сезон: июнь — сентябрь. В остальные месяцы планируйте ночевку в палатке и передвижение в кошках, если на перевале будет лежать снег.
- Все трейлы отличной размечены на картах maps.me.
Раскладка маршрута по дням:
Участок | Расстояние | Время | Перепад высот |
---|---|---|---|
Каракол — Алтын Арашан | 14 км | 5 ч | 620 метров |
Алтын Арашан — озеро Ала Кул | 22 км | 10-11 ч | 1400 метров |
Алтын Арашан — Каракол | 14 км | 3 часа | 620 метров (спуск) |

Классический трехдневный поход к озеру Ала Кул
- Сложность: высокая
- Длительность: 3 дня
- Километраж: 44 км
- Максимальная высота: 3900 м
- Маршрут: город Каракол — ущелье Алтын Арашан — озеро Ала Кул — долина Каракол и возвращение в город. Можно и в обратном направлении.
- Ближайший город: Каракол
- Сезон: июнь — сентябрь. В остальные месяцы планируйте ночевку в палатке и передвижение в кошках, если на перевале будет лежать снег.
- GPS трек: первый день, второй день, третий день.

Раскладка маршрута по дням:
Участок | Расстояние | Время | Перепад высот |
---|---|---|---|
Каракол — кемпинг перед перевалом в ущелье Алтын Арашан | 24 км | 11 ч | 1700 м |
Озеро Ала Куль — спуск в долину Каракол | 8 км | 5 ч | 300 м (подьем), 1400 м (спуск) |
Ущелье Каракол — город Каракол | 12 км | 3 ч | 500 м (спуск) |
Маршрут можно проходить в обратном направлении. Ночевки тоже можете выбирать; все удобные для кемпинга места обозначены на карте maps.me.

Если идете без палатки и еды, то ночевать придется в Алтын Арашан и в долине Каракол (в самом начале есть юрточные лагеря). Тогда второй день будет очень сложным, но зато не придется нести тяжелый рюкзак.
Отчет о трехдневном походе по ущелью Алтын Арашан
День первый. Ущелье и горячие источники
Утром мы с Полом пробежались по рынку в поисках сыра и винишка — ведь приближалась годовщина нашей свадьбы. Этот день (как и любой важный для нас день) по традиции мы решили провести в горах. План был такой: остановиться в настоящей юрте на две ночи, днем гулять по окрестностям, а ночью купаться в горячих источниках.
Дорога до летнего поселения в долине Алтын Арашан идет вдоль бурной реки, у которой очень приятно сделать привал. А то и два. Многие кыргызы доходят только до привала 😅 и разворачивают там пир горой.



За пять часов мы дошли до поселения у горячих источников. Оно находится на высоте 2435 метров. Наш выбор пал на гостевой домик Эльза, у которого есть собственный горячий источник. У Эльзы, кстати, останавливаются альпинисты, которые поднимаются на вершину Палатка.

Горячие источники в Алтын Арашан
В ущелье Алтын Арашан есть радоновые и сероводородные источники. Температура радоновых источников — 35 C, а вот сероводородные гораздо теплее — 41 C. Мы выбрали радоновые, так как они не такие вонючие:)
Горячие источники в Алтын Арашане бывают платные, и бесплатные.
Платные источники обычно находятся в закрытом деревянном домике, с раздевалкой. Они сдаются на час одной группе, то есть не придется делить бассейн с незнакомцами. Бонус: можно купаться голышом 🙃.
Бесплатные источники более живописные, так как находятся на берегу реки под открытым небом. Это они попали в выпуск программы «Орел и Решка» (Алтын Арашан в самом конце видео).
Совет: не оставляйте посещение источников на вечер, потому что в горах температура резко падает после заката, а источники не такие уж и горячие — скорее слегка теплые.
Вода в источниках обладает успокаивающим эффектом. Вышли мы после часового купания немножко пьяненькие. Хотели закрепить результат бутылочкой киргизского вина, но идея оказалась провальной — это вам не Грузия. Содержимое бутылки пришлось вылить у входа в юрту, и его почему-то оценили лягушки. Квакали они в ту ночь нестройно, но с большим энтузиазмом.

Ночь в киргизской юрте
Второй уникальный опыт, без которого сложно представить путешествие по Кыргызстану — это ночевка в юрте.
Юрта — это традиционное киргизское жилище, которое состоит из деревянного круглого каркаса, а сверху обтянуто войлочным ковром их верблюжьей или овечьей шерсти. Войлок не пропускает дождь, и сохраняет внутри помещения комфортную температуру. Для каркаса чаще всего используют иву, так как она более гибкая.
Летом юрты привозят на пастбища, а с началом осени их разбирают. Установка юрты традиционно считалась женским занятием. В Кыргызстане даже устраивают соревнования по самому быстрому сбору юрты.
Пол в юрте был земляной, ничем не застеленный. Иногда в юртах лежат ковры, но нам ковер зажали. Почти все помещение занимал деревянный поддон и матрас. Так как по полу ходить босиком было холодно и грязно, то мы с порога разувались и сразу прыгали на кровать.
Напротив кровати стояла печка, которую мы всю ночь топили дровами. Угольки падали на холодную землю, поэтому пожара можно было не бояться. Пожалуй, хорошо, что у нас не было ковров.
Туалет находился на улице. Ночью до него нужно было добираться с фонариком. Вместо душа — горячие источники. В целом ночевка в юрте напоминает комфортный кемпинг в очень большой непромокаемой палатке с печкой.

Кыргызы уже не кочуют, как раньше. Однако летом на высокогорных пастбищах и по сей день можно увидеть летние юрточные лагеря. Если вас пригласят заглянуть внутрь, то вы обнаружите типичную картину: в углу стоит чан с кумысом, вокруг которого роем вьются мухи, в центре — очаг, справа — женская сторона, а слева — мужская.
Кроме того, юрты устанавливают в живописных локациях и сдают туристам.
Еще бывают юрты-рестораны с длинным круглым столом, где вдоль стены сложены подушки, а на полу — ковры. Обязательно нужно снять обувь, прежде чем войти в юрту. За столом сидят в позе лотоса или подогнув ноги под себя. Все остальные позы считаются дурным тоном. Например, нельзя опираться на стенку юрты или на руки, сидеть с вытянутыми вперед ногами или на корточках. Кыргызская культура очень символическая, и у каждой позы есть свое значение. Например, только больные люди опираются спиной о стену.
День второй. Прогулка к озеру Ала Куль
Ущелье Алтын Арашан носит статус заповедника, так как там сохранился густой реликтовый лес из тянь-шанской ели. Прогулка очень живописна, но главное сокровище ущелья скрывается за высокогорным перевалом. Это озеро Ала Куль, одно из самых красивых озер Кыргызстана.
Дорога шла по долине, пересекая ручьи и небольшие речки.



Наше появление предвещали чуткие суслики.


Перевал Ала Куль находится на высоте 3900 метров. Снизу он выглядит непреодолимым. Только посмотрите на эту отвесную стену! Некоторые туристы разворачиваются, даже не попытавшись подняться по этой тропе.
Однако у страха глаза велики. На перевал мы поднялись минут за двадцать. Идти было неудобно. Ноги утопали в мелкой гальке, которая набивалась в ботинки. Будто поднимаешься на песчаную дюну, а не на гору!

В награду мы получили великолепный вид на озеро и заснеженный пик Палатка (4860м).
На ледяном ветру попытались сварить кофе. Для этого пришлось построить стену из камней, чтобы ветер не задувал огонь в горелке.



Дорога назад всегда кажется и быстрее, и легче. Только на последнем километре на нас набросился хлесткий, холодный горный дождь. Пришлось нарядиться в китайские целлофановые пончо, и осторожнее ступать по скользким камням. Погода не омрачила наш поход — ведь в Алтын Арашане нас ждал вкусный ужин и горячие ванны!



День третий. Возвращение в Каракол
Утром мы собрали рюкзаки, и не спеша вернулись в Каракол. Дорога занимает всего три часа, поэтому можно остаться в ущелье на пол дня и посетить бесплатные горячие источники.
Мне очень понравился этот поход, так как он совмещает в себе довольно длинный и сложный пеший маршрут, уникальный опыт ночевки в киргизской юрте и купание в горячих источниках. Это один из моих самых любимых маршрутов в Кыргызстане!
Только посмотрите на красавицу Палатку! Я обязательно поднимусь на эту вершину в следующий раз.

Практическая информация для похода по ущелью Алтын Арашан
Как добраться до источников Алтын Арашан
Пешком
Вначале добираемся из Каракола до начала тропы в поселке Ак-Суу, также известном как Теплоключенка. Маршрутки отправляются с центрального рынка Ак-Тылек в Караколе. Вам нужна маршрутка № 350, которая идет до курорта Ак-Суу. Проезд стоит 30 сом.
Обратите внимание — вам нужна маршрутка именно до курорта Ак-Суу, так как поселок Ак-Суу находится далеко от начала тропы.
Дальше идем пешком и наслаждаемся видами.
На лошади
На момент путешествия конную прогулку по ущелью Алтын Арашан предлагало только одно агентство в Караколе. Они выставили космическую цену, которая включала в себя заброску лошадей грузовиком к началу тропы. Мы отказались.
Когда вы поднимитесь к горячим источникам, вам предложат прогулку к озеру Ала Куль на лошадях за 2500 сомов с человека. К самому озеру животное подняться не может, и самую сложную часть похода вам все равно придется преодолеть пешком.
На внедорожнике
Заброска в Алтын Арашан стоит около 6000 сомов за машину в обе стороны.
Тур с гидом vs самостоятельный поход
Гид для этого маршрута не нужен. Дорога там очевидная, и отлично размечена на картах maps.me. Сложных участков нет. Вам даже не придется нести тяжелый рюкзак, так как в лагере в Алтын Арашане есть все необходимое для жизни.
Где остановиться в ущелье Алтын Арашан
- Гостевой дом Эльза
- Гостевой дом Ala Kul
Что взять с собой в поход

- Закрытую обувь с хорошим сцеплением и защитой лодыжки. Последний крутой участок маршрута, ведущий к озеру — это почти отвесная стена с мелкой галькой. На всем маршруте много камней, глиняного месива с ручьями, где очень скользкие камни.
- Треккинговые палки или альтернатива в виде надежной палки из леса. Я редко их использую, но при подъеме к озеру Ала Куль маршруте любой костыль в помощь.
- Ветровка и толстовка — наверху у озера может быть очень холодно и ветрено. Ночью прохладно даже на джайлоо.
- Фонарик.
- Купальник и полотенце, чтобы насладиться горячими источниками.
- Наличные деньги.
- Карту maps.me в телефоне
- Бутылку воды. Я также ношу с собой фильтр, чтобы без страха пить воду из рек и ручьев.
- Накидку от дождя.
- Аспирин — чтобы облегчить пребывание на высоте.
Опционально:
- Еду. Шоколад, алкоголь, какой-то перекус вроде лапши быстрого приготовления можно купить и наверху — но гораздо дороже, чем в Караколе, и в ограниченном количестве. Также владельцы юрт предлагают питание. Если хотите готовить сами — берите газ, горелку, продукты и кастрюлю. Либо сухой паек.
- Палатку, спальник, каремат — если хотите полноценный (и бесплатный) поход.
Подробный обзор моего рюкзака и спортивной экипировки есть в отдельной статье: Что я беру с собой в путешествия
Мобильная связь
Телефон в Алтын Арашан не ловит. Соответственно, в юртах вай-фая тоже нет. Предупредите близких о своем походе заранее.
Самый дорогой отель в ущелье, который стоит ближе всего к бесплатным источникам, предлагает платный WiFi — 3$ в час.
Бюджет похода к озеру Ала Кул
Услуга | Цена |
---|---|
Проезд в маршрутке | 30 сомов |
Юрта | 1200 сомов за двоих |
Ночь в хостеле | 300 сомов с человека |
Завтрак | 200 сомов |
Ужин | 300 сомов |
Горячие источники | 200 сомов с человека в час |
Конная прогулка | 2500 сомов с человека |
Un lugar mágico , gracias por los consejos y toda la información para tomar en cuenta !
❤️ Gracias!